Participa en un sesión introductoria junto a un instructor especializado de El Arte de Vivir para experimentar por primera vez los beneficios de la respiración y meditación.
En tan solo una sesión te llevarás herramientas para mejorar tu vida.
ELEVA TU CALIDAD DE VIDA
¿Sabías que los ritmos de la respiración están relacionados con nuestras emociones?
¡Sí, así es!
Cuando estás feliz tu respiración tiene un ritmo, mientras que cuando estás enojado ese ritmo cambia… Es un poco más acelerada. Lo mismo sucede cuando estás triste o deprimido.
El problema es que no te haz dado cuenta el poder que tiene tu respiración y si logras controlarla vas a poder manejar mejor tus emociones.
Sobre todo aquellas emociones negativas que no te dejan avanzar.
Más de 45 millones de personas en 156 países han experimentado los beneficios de la respiración en tan solo de 4 días.
¡Únete!
Numerosos estudios científicos han demostrado los beneficios de la práctica regular de Sudarshan Kriya® como:
Respiración
Aprende el Sudarshan Kriya (SKY), la poderosa técnica de respiración consciente, exclusiva de El Arte de Vivir.
Meditación
A través de esta práctica aprende a vivir el momento presente con alegría y mejora tu sistema inmunológico.
Yoga
Mejora la flexibilidad de tu cuerpo y mente con una rutina simple y profunda de posturas de Yoga.
Aumento x3
del descanso profundo y mejora de la calidad del sueño.
Aumenta 70%
la serotonina y reduce el cortisol en un 56%. Disminuyendo el estrés, la depresión y la ansiedad.
Aumenta 50%
las endorfinas, incrementando la energía, la salud física y mental.
EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES
Comencé el Happiness Program en un momento muy oscuro de mi vida, y gracias a las técnicas de respiración y sobre todo a las meditaciones guiadas.
Sonia Méndez
Argentina · Diseñadora · 28 años
Un viaje de descubrimiento
y aprendizaje constante.
Gracias a El Arte de Vivir pude enfocarme en lo que realmente importa.
Gabriel Alvaredo
Chile · Docente · 43 años
Comencé sin mucha esperanza, había incursionado por otros proyectos sin encontrar mi camino.
José Reinz
Uruguay · Abogado · 33 años
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Gabriel Alvaredo
Chile · Docente · 43 años
Contenido
CURSO EL ARTE DE RESPIRAR
Duración
3 días consecutivos, 3 horas por día.
Modalidad
En línea o presencial.
Inversión
$8,000 ARG
Nos respaldan más de 100 estudios en medios y revistas especializadas.
“Un antes y un después en la vida”
“Puede que sea la técnica de crecimiento espiritual más avanzada”
“Muestra de manera prometedora alivio para la depresión”
“Un aire fresco para millones de personas”
“Un antes y un después en la vida”
“Puede que sea la técnica de crecimiento espiritual más avanzada”
“Muestra de manera prometedora alivio para la depresión”
“Un aire fresco para millones de personas”
Utkarsh Yoga is based on techniques developed by Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, ancient yogic techniques and exercises. Along with meditation, yoga, and breathing techniques, children are taught to live a full and confident life while overcoming their fears and anxieties. The children are also introduced to spirituality and Indian heritage.
You will be asked to fill in a form with your child’s details, and then the payment gateway.
We completely understand where you are coming from. But wouldn’t it be worth it if your child led a calmer, happier and more productive life. This program will help your child deal with conflicts that they may or may not know is affecting their development.
Yes! The program is interactive and children are welcome to put forth their opinions and observations and get their doubts resolved.
Yes, absolutely! This program will greatly benefit your child. Shy children learn to overcome their inhibitions and speak up.
With regular practice of techniques taught in the program, children have been able to:
Some of these benefits manifest almost IMMEDIATELY after the program.
EL ARTE DE VIVIR
de servicio
en el mundo
instructores
personas alcanzadas
EL FUNDADOR DEL ARTE DE VIVIR
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Es un líder espiritual y humanitario creador de la técnica de respiración Sudarshan Kriya. Sus enseñanzas, meditaciones, cursos y programas gratuitos de alivio pos trauma empoderan y transforman a las personas a nivel global.
Lidera un movimiento mundial para una sociedad libre de estrés y violencia, con un rol muy activo como mediador de paz en distintos conflictos bélicos.
