Introducción Gratuita
Participa en un sesión introductoria junto a un instructor especializado de El Arte de Vivir para experimentar por primera vez los beneficios del yoga.
En tan solo una sesión te llevarás herramientas para mejorar tu vida.
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En tan solo una sesión te llevarás herramientas para mejorar tu vida.
Estamos viviendo tiempos extraordinarios, la vida se ve diferente para todos y ahora más que nunca necesitamos herramientas para vivir bien, manejar la incertidumbre y mantenernos saludables.
Cualquiera que sea tu motivación, al aprender Sri Sri Yoga estarás lleno de energía, restaurado y más consciente de ti mismo. Integra la mente y el cuerpo a travéz de una práctica que se puede agregar fácilmente a tu rutina diaria.
A través de la práctica constante y la experiencia a lo largo del tiempo, obtendrás numerosos beneficios que mejoraran tu calidad de vida.
Descubre una práctica auténtica y accesible que beneficia profundamente la mente, el cuerpo y el espíritu.
Fortalece y tonifica los músculos, mientras quemas grasa.
Aprende sobre el bienestar de la mente y el cuerpo para una mayor salud y vitalidad a través de sabiduría práctica para la vida diaria.
Prácticas guiadas que calman la mente y el cuerpo sin esfuerzo.
Tendras la confianza para practicar una secuencia completa de yoga ti solo y tendrás las herramientas para reequilibrar, en cualquier momento.
Prácticas de respiración yóguica para energizar, calmar y desestresar.
CONOCE MÁS SOBRE SOBRE LO QUE APRENDERÁS
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Experimenta todos los aspectos de una práctica de yoga completa,
incluidas las posturas de yoga tradicionales (asanas), técnicas de
respiración simples (pranayamas), meditación guiada y sabiduría yóguica.
El curso te brindará:
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
de servicio
En más de 10.000 ciudades
instructores
personas alcanzadas
Es un líder espiritual y humanitario creador de la técnica de respiración Sudarshan Kriya. Sus enseñanzas, meditaciones, cursos y programas gratuitos de alivio pos trauma empoderan y transforman a las personas a nivel global.
Lidera un movimiento mundial para una sociedad libre de estrés y violencia, con un rol muy activo como mediador de paz en distintos conflictos bélicos.