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EL ARTE DE VIVIR

Por una sociedad libre de estrés y de violencia

PRIMEROS PASOS

La experiencia de El Arte de Vivir

El fundador de El Arte de Vivir Gurudev Sri Sri Ravi Shankar creó tres cursos conectados entre sí que te ayudarán a experimentar salud y bienestar a través de técnicas de respiración y meditación.

SUDARSHAN KRIYA®

La técnica de respiración exclusiva de El Arte de Vivir

Numerosos estudios científicos han demostrado los beneficios de la práctica regular de Sudarshan Kriya® como:

Restaura la salud mental

Mejora el funcionamiento del cerebro

Reduce el insmonio

Baja los marcadores bioquímicos de estrés

Optimiza la función inmunológica

Mejora la función cardiovascular y respiratoria

Manténte conectado. Medita, respira y haz yoga todos los días.

  • Más de 100 clases en vivo por semana.
  • Accede a todo el contenido desde tu computadora.
  • Instructores de excelencia.

POR COMENZAR

  • Bhastrika
    Domingo 7.00 PM Con Flor Cipriota
  • Nadhi Shodhan
    Domingo 7.00 PM Con Flor Cipriota
  • Respiración de la abeja
    Domingo 7.00 PM Con Flor Cipriota
  • Respiración del popote
    Domingo 7.00 PM Con Flor Cipriota

Nos respaldan más de 100 estudios independientes y medios reconocidos.

La Membresía de El Arte de Vivir

Accede a beneficios especiales y contenido exclusivo

Gratuita

  • Taller introductorio de respiración y meditación.
  • Meditaciones y clases en vivo.
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Premium

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  • Acceso total a meditaciones, clases en vivo, conferencias y sabiduría ancestral.
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