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Acerca de la sección Respirar En Vivo

TECNICAS DE RESPIRACION CONSCIENTE PARA
ELIMINAR EL ESTRES .  

Nuestra respiración tiene el poder de traer la mente al momento presente, bajar el nivel de ansiedad, desintoxicar al cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico.   
Aprende diferentes técnicas de respiración (Kriyas y Pranayamas) para hacerle frente a los desafíos del  día a día. Y si ya realizaste el curso: El Arte de Respirar o Yes! Plus puedes elegir entre las distintas  combinaciones del SKY para realizar cada día y llenarte de energía.

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Nuevas técnicas 
Kriyas y Pranayamas

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