Participa en un sesión introductoria junto a un instructor especializado de El Arte de Vivir para experimentar por primera vez los beneficios de la respiración y meditación.
En tan solo una sesión te llevarás herramientas para mejorar tu vida.
Cuando estás feliz tu respiración tiene un ritmo, mientras que cuando estás enojado ese ritmo cambia… Es un poco más acelerada. Lo mismo sucede cuando estás triste o deprimido.
El problema es que no te haz dado cuenta el poder que tiene tu respiración y si logras controlarla vas a poder manejar mejor tus emociones.
Sobre todo aquellas emociones negativas que no te dejan avanzar.
Numerosos estudios científicos han demostrado los beneficios de la práctica regular de Sudarshan Kriya® como:
Experimentarás bienestar, claridad, y ecuanimidad en medio de la vida diaria.
Te brinda un descanso tan reparador como el sueño. Una técnica diseñada para todos. Fácil de aprender y no requiere experiencia previa.
Lo puedes usar en cualquier momento y no necesitarás de una guía externa.
Fortalece y tonifica los músculos, mientras quemas grasa.
Prácticas guiadas que calman la mente y el cuerpo sin esfuerzo.
Prácticas de respiración yóguica para energizar, calmar y desestresar.
Duración
5 días consecutivos
Modalidad
En línea o presencial.
Inversión
$12,000 ARG
| Subtotal: | INR 0.00 |
| Total: | INR 0.00 |
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
de servicio
En más de 10.000 ciudades
instructores
personas alcanzadas
Es un líder espiritual y humanitario creador de la técnica de respiración Sudarshan Kriya. Sus enseñanzas, meditaciones, cursos y programas gratuitos de alivio pos trauma empoderan y transforman a las personas a nivel global.
Lidera un movimiento mundial para una sociedad libre de estrés y violencia, con un rol muy activo como mediador de paz en distintos conflictos bélicos.
