Encuentra tu camino de aprendizaje

EL ARTE DE VIVIR

Por una sociedad libre de estrés y de violencia

PRIMEROS PASOS

La experiencia de El Arte de Vivir

فيما يلي ثلاث دورات مترابطة ستساعدك على تجربة الصحة الشاملة والرفاهية العقلية. اختبر قوة التنفس واليوغا والتأمل والصمت! 

SUDARSHAN KRIYA®

La técnica de respiración exclusiva de El Arte de Vivir

Numerosos estudios científicos han demostrado los beneficios de la práctica regular de Sudarshan Kriya® como:

Restaura la salud mental

Mejora el funcionamiento del cerebro

Reduce el insmonio

Baja los marcadores bioquímicos de estrés

Optimiza la función inmunológica

Mejora la función cardiovascular y respiratoria

Manténte conectado. Medita, respira y haz yoga todos los días.

  • Más de 100 clases en vivo por semana.
  • Accede a todo el contenido desde tu computadora.
  • Instructores de excelencia.

POR COMENZAR

  • Bhastrika
    Domingo 7.00 PM Con Flor Cipriota
  • Nadhi Shodhan
    Domingo 7.00 PM Con Flor Cipriota
  • Respiración de la abeja
    Domingo 7.00 PM Con Flor Cipriota
  • Respiración del popote
    Domingo 7.00 PM Con Flor Cipriota

Nos respaldan más de 100 estudios independientes y medios reconocidos.

La Membresía de El Arte de Vivir

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Gratuita

  • Taller introductorio de respiración y meditación.
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  • Acceso total a meditaciones, clases en vivo, conferencias y sabiduría ancestral.
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